如果有高血压和肥胖,不要盲目口服减肥药物。总的来说,应该注意饮食控制。在大多数情况下,高血压不允许剧烈运动。适当的散步和锻炼也很有帮助。同时,应注意高血压的程度。建议在医生的指导下服用口服降压药。同时,应注意避免高糖饮食、高脂肪饮食和低盐饮食。
减肥的方法非常多,标准体重等于身高减105,轻到中度的肥胖,以饮食控制和运动锻.炼为主,限制每天进食的总热量,在同等热量的前提下,多吃一些低热量低脂肪的食物,看个人的年龄和身体状况,选择个人喜爱的运动锻炼方式,爬山,打球,骑车等有氧运动,而如果是重度的肥胖,在饮食和运动控制的基础上可以使用一些控制体重的药物。
向心性肥胖需要通过控制饮食、运动减肥,同时可以用一些可减肥的药物来帮助减肥,减肥期间还需要注意自己的卫生习惯。如果体重指数明显增高,可考虑行外科手术治疗,比如袖状胃切术等。
尽量可以停止继续服用激素,然后限制食物热量的摄入,忌食辛辣刺激性和生冷食物,不要吃动物脂肪和油炸油煎食品,每天坚持一小的体育锻炼,最好是以快走或慢跑为主,长期坚持就可以达到减肥的效果。
如果是由于内分泌失调导致的,则需要使用中成药物调理内分泌,如果是由于多囊卵巢综合征引起的肥胖,需要通过药物治疗或手术治疗的方式减肥,如果肥胖程度比较严重,可以选择通过手术缩胃或吸脂来帮助减肥。
对于单纯的肥胖,由于二甲双胍确实能够降低体重,但是对于肥胖的指南,没有降糖药用于单纯减肥用。如果要用,属于超适应症的范围用药,还有待进一步的临床研究证实其疗效。