注意是否是有其他的原因导致的,比如:贫血。做心电图看看是否是心肌缺血可能。抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查。如果没有症状也可以不用治疗。合理搭配膳食,荤素兼吃,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
通常情况下,血压低头晕可能是低血压导致的。具体情况分析如下:
低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平,平常血压低一般是一种生理状态,是一种生理性低血压,主要表现就是头晕,到冬天手脚冰冷,其实没有太大的危害,一般也不需要治疗,如果患者感到不舒服,患者可以按照医嘱使用盐酸米多君片、生脉颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
重点在于找出引起低血压的原因。
如果是生理性低血压不需要特别的处理,可以找到病因,对原发病变进行治疗。在日常生活中,要注意营养丰富、易消化、维生素含量高的食物,每天早晨多喝一些淡盐水,或者多吃一些咸味的食物,多喝一些咖啡和浓茶,可以促进中枢神经系统的兴奋,促进血管舒缩,促进血压的升高,改善临床症状。
血压低会头晕的,因为随着体内动脉血供及灌注压不足会引起脑部供血受限,导致血管壁的弹性下降,特别是蹲下后起身的头晕,还有可能是脑供血不足或后循环缺血的状况。
低血压者的饮食应营养丰富、清淡。应该多吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果。避免吃肥肉、甜食和辛辣的食物,如肥肉、薯条、葡萄酒、辣椒等。其次,要进行心理调养。眩晕的心理恢复不容忽视。抑郁、愤怒等心理刺激可引起肝阳升高或肝风传入,并引起眩晕。因此,眩晕应心胸开阔、乐观、放松、情绪稳定,这对预防眩晕发作、减少发作次数具有重要意义。
低血压者需加强体育锻炼,提高机体调节功能。适当补充盐,每日2~6克,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而提高血压。可以有效的改善血压低头晕的症状,但是还是建议到正规的医院做一下检查,可以更好一些。