常食用的各种水果都含有一定的钙质，但是西瓜，梨，香蕉，苹果，草莓，樱桃，柑橘，橙子等水果钙的含量相对高于其他水果。日常预防缺钙建议多吃奶制品，豆制品。以及海产品进行补充，如果已经出现明显的临床症状。则需要遵医嘱服用补钙药物治疗的。
在日常的生活中，平时多吃木耳，黄豆芽，非菜，西兰花，芹菜，胡萝卜，平时多注意用眼，结石的人饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物，多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000c。c的水。
如果要含钙量高的话，属深海鱼，深海鱼中的含钙量是别的鱼类的很多倍，比如鳕鱼就很好，如果不靠海不能经常买到深海鱼，也可以多吃一些鲢鱼，鲢鱼是淡水鱼中含钙量最多的，经济又实惠，还很有营养，鲢鱼是用来炖汤，炖的时候可以加一些牛奶进去，这样既能补充钙质又能补充蛋白质。
尿维生素C偏高多是因为最近吃了大量含有维生素的食物，从而导致尿维生素C变高，是正常的生理代谢，不会对身体造成什么危害。但是尿液中的维生素C升高，有可能会影响尿常规的检查结果，因为维生素C具有比较强的还原性，在进行尿液的检查时，有可能会影响到尿液一些成分的氧化还原反应，从而干扰结果，出现假阳性的情况。
高血压分原发性高血压与继发性高血压两种，原发性高血压多因起病年龄相对较晚，年纪大发生比例较多，此外还有家族史等。继发性高血压比例相对较少，但病因较为明确，例如肾脏原因、或药物原因等，但高血压一旦形成必须保持药物治疗。
如果不能够及时的进行有效的控制疾病，可能会导致血压升高而危害到身体健康，所以对于这种情况必须要做到早期发现、积极治疗。同时在日常生活中也应该注意饮食方面的调理，这样才可以起到预防作用。
