大腿转筋是大腿肌肉痉挛的通俗说法，受累肌肉主要是股四头肌以及腘绳肌，往往发生在剧烈运动后或者是激烈的对抗性体育运动中，也见于颅脑疾病和神经元性疾病的临床表现。可引起大腿肌肉疼痛、僵硬、收缩等表现，应根据病因采取相应的治疗措施。对于运动性大腿肌肉痉挛可采用局部冰敷、理疗、按摩分期治疗的方法，缓解症状，恢复运动功能。
最好的时间是宝宝缺钙的早期症状，比如睡觉盗汗、夜惊、枕秃等，或者是发育迟缓，比如2个月不能抬头、4个月不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快一岁不能站、不会走路等。出现这些症状说明宝宝缺钙。儿童一天中补钙的最佳时间是睡前或餐后一小时，晚上补钙可以补充充足的钙，增加血液中钙的浓度。骨骼吸收钙最好的时间是晚上。补钙的同时要注意补充维生素D，促进钙的吸收。
此类疾病与缺钙有关，需要及时补钙治疗，尤其是在更容易缺钙的孕期。现在需要及时补钙。通过这些疾病，血钙水平将得到补充，这样的症状不会出现，平时也要注意一下自己的饮食习惯。
2岁宝宝补钙吃碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒等钙好吸收。
2岁宝宝补钙吃哪种钙好吸收，要根据个体情况来确定，通常来说，吃碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒等都可以，但由于个体差异不同、口味不同，具体吃哪一种，建议家长根据医生的建议选择。同时，在用药期间，家长需要注意多给宝宝吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾肉等，还需要多晒太阳。
如果孩子缺钙了，可以选择补液体钙，液体钙比固体钙片更容易吸收。建议家长要选择吸收率高的钙比较好，比如临床上，葡萄糖酸钙、乳酸钙的吸收率基本上是在25%-30%，而且碳酸钙的吸收率要高达35%以上，家长可以遵医嘱选择。
氨基酸钙是一种偶合钙，一般不容易吸收，溶解度也比较低。所以，常规可以选择葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙，比较好一点。
