麦冬，属补阴药范畴，具有养阴润肺，益胃生津，清心除烦等功效，菊花，属发散风热药范畴，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒等功效。两者合用泡水可以起到养阴清热的作用，适用于对气阴两虚证的补充治疗。
可以，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效，但不能发到降压的治疗效果，如果确诊高血压需要服用降压药，同时要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果。
红果，性微温、微酸、甘，归脾、胃、肝经。具有消食健胃，活血化瘀，收敛止痢的作用。用于儿童消化不良，积食，有心血管疾病的，产后小腹痛，恶露不尽，都有不错的效果。在吃的过程中，一定要注意红果偏酸，胃酸过多的人不要服用，以免带来不适。孕妇最好不要吃红果，因为红果具有活血化瘀，有收缩子宫平滑肌的作用，容易导致孕妇流产。
具有养肺胃功效，还可生津润燥。沙参麦冬汤由北沙参、天花粉、冬桑叶、生甘草、玉竹、白扁豆等组成，多用于津液亏损、咽干口渴、干咳少痰、燥伤肺胃或舌红少苔、脉细数、舌苔发腻等症。
具有养肺胃功效，还可生津润燥。沙参麦冬汤由北沙参、天花粉、冬桑叶、生甘草、玉竹、白扁豆等组成，多用于津液亏损、咽干口渴、干咳少痰、燥伤肺胃或舌红少苔、脉细数、舌苔发腻等症。
尖椒炒鸡蛋是不能降血压的，含有高纤维类的食物是可以降血压的，如芹菜、菠菜、苔菜、木耳、大蒜、韭菜、高粱、玉米、西兰花、竹笋等。同时还可以吃富含有大量的维生素C及叶酸的水果，如苹果、香蕉、草莓、火龙果、橙子、桔子等。不仅有轻微的降压作用，还能够减少动脉粥样硬化的程度。
