颈椎间盘突出中央型是指患者出现颈椎退行性病变。
颈椎间盘突出是由于颈椎的慢性变性，造成了颈椎纤维圈断裂，脊髓核突向椎管中心处挤压了硬膜，伴有骨质疏松、韧带肥大、钙化、骨质疏松等症状。临床上常见的症状有：肢体乏力、走路不稳定、脚底有压痛、手麻乏力、腰椎中间型、内侧型、极度外侧型颈椎椎间盘突出。其临床表现和体征也很严峻，因此要立即进行治疗。
颈椎突出用以下枕头比较好：
颈椎病的患者，用到好的枕头非常的重要。枕头太高太低，都可能会导致颈部承受更大的负荷；枕头太硬，会压迫颈部，导致血液流通受阻，而枕头太软，可能会导致颈椎的疲劳。因此要选用高度合适，柔软度适中，与颈部生理曲线相适应的枕头，一般10厘米高的枕头比较好，可以选用荞麦枕头或者软硬度比较适宜的乳胶枕。除此之外，还有一些针对颈椎症的患者的特殊的头枕也可以使用。
颈椎间盘突出中央型多见于机体劳累，颈椎病变突出压迫周围组织神经，出现疼痛活动受限不适表面现象。积极对症处理治疗，按时复查治疗。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素。
颈椎间盘突出中央型是颈椎病。可以使用颈托牵引，以使颈椎恢复正常曲线。另外可以用镇痛安眠垫睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高。注意风寒，潮湿，避免受风寒吹袭，改正不良姿势。
颈椎间盘突出是可以做瑜伽的，但是力度不要太大。颈椎间盘突出是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
可以吃一些含蛋白质量比较多的食物比如猪肉、鸡肉、鸡蛋、大豆等。还要多吃一些维生素C多的比如红薯、马铃薯、青椒等。因为椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，所以维生素C是不可缺少的。
