医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄松
辽宁省沈阳市辽宁中医药大学附属医院内科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病
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病情分析: 你好,对于糖尿病患者,降脂降血糖除了药物以外,要注意的就是平时的饮食了,要少吃多餐,食物要低盐低脂,且要多注意运动,祝您身体健康,谢谢。
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于飞
医师
威县章台中心卫生院内科
一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见:如果说刚发现有血糖异常,血脂异常,那么是可以通过改变你的生活方式的,比如说不要抽烟喝酒,不要吃油腻的食物,每周坚持至少四次四十分钟以上时间的运动,要出汗,控制自己的体重,多吃蔬菜水果,坚持规律睡眠
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杨红伟
主治医师
太东全科门诊内科
擅长:内科相关疾病
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意见建议:你好,第一通过药物进行治疗,血糖高可以口服降糖药如消渴丸,血脂高可以口服肠溶阿司匹林片等降血脂的药。第二每天坚持体育锻炼,消除身体多余的脂肪,也可以降血糖血脂。第三要吃低糖低脂的食物。
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于翠萍
医师
于翠萍个体诊所皮肤科
私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
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病情分析: 如果说刚发现有血糖异常,血脂异常,那么是可以通过改变你的生活方式的,比如说不要抽烟喝酒,不要吃油腻的食物,每周坚持至少四次四十分钟以上时间的运动,要出汗,控制自己的体重,多吃蔬菜水果,坚持规律睡眠
意见建议:因此建议的话就是说生活调节的话主要是冲吃喝,睡觉,运动等方面进行保健的,但是一定要长期坚持
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吕游
辽宁中医药大学内科
擅长:内科相关疾病
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病情分析: 你好,平时都应该注意:控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动. 血压、血脂和血糖是是相互联系的,建议您先控制好血脂是基础,到医院检测一下糖化血红蛋白
降血脂:1.多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果,除含有大量水分外,还含有丰富的维生素 C 及粗纤维。维生素 C 具有降血脂的作用,粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。
2.多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可使血液中的胆固醇下降,改善血液的黏稠度,避免胆固醇在血管内沉着,有利于防治高黏度血症及高血脂症。
3.多吃清淡的食物,以素食为主,粗细粮搭配,少吃动物内脏、动物脂肪及甜食,还应合理调剂饮食,如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物;少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促使病变加快。6. 坚持锻炼身体。散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等,以促进血液循环,有利于体内脂类的代谢。
7. 勿吸烟,应戒酒。
8. 在医生指导下,选用一些活血化淤的药物。
9. 定期做血液流变学测定,观察血液黏度指标,做到心中有数。祝您身体健康