转氨酶增高有可能是由于长期熬夜、过度的紧张和高脂的食物所致。还有可能是自身有肝病，肝功能受损等。
如果是因为长期熬夜、紧张导致的转氨酶高，需要多休息，多做好自身的调整，转氨酶也会逐渐降低。有些病人如果有心事，就会有可能会有转氨酶增高，要注意多食用蔬菜和水果，同时还要注意观察转氨酶的变化。
还有可能是乙肝病人的转氨酶偏高，这类病人可以选择进行抗菌治疗和服用护肝的药物，在病情恢复后，转氨酶会逐渐下降。
转氨酶高与失眠有关联。
转氨酶升高表明肝脏有一定程度的炎症损伤，炎症损伤可能和晚上失眠有关，因此转氨酶高与失眠有一定的关联。肝脏发炎和受损的原因有很多，除了一些有实质性病毒感染的疾病外，生活和饮食因素也是一个重要的方面。比如患者经常有熬夜、劳累的习惯，可能会加重肝脏负担，引起转氨酶升高。肝脏在夜间处于相对活跃的代谢阶段，可以有效促进肝细胞的恢复。如果这个时候熬夜，特别是处于疲劳状态，不利于肝脏功能的自我代谢和自我调节，转氨酶可能会升高。
体检转氨酶高是不能入职的，如果转氨酶正常即使携带有乙肝病毒或丙肝病毒，都不影响入职，引起转氨酶升高的原因有很多，常见有急慢性病毒性肝炎、各种原因引起的肝硬化、药物性肝损害、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病。还可见于发热、感冒、剧烈运动、熬夜等。
体检转氨酶升高能否合格，要看转氨酶升高的程度，转氨酶正常值范围为零至四十个单位每升，只要转氨酶升高的程度没有超过正常值范围的两点五倍，都可以算作是合格的范围。
降低转氨酶可以服用护肝片。转氨酶高原因可能与肝脏本身有问题，比如其他的病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好，都有关系的，所以要找到原因针对原因治疗才行的。平时一定要注意不要过于劳累禁酒，不要吃肝损害的药物，多喝水多吃蔬菜水果。
转氨酶的结果200U/L相对也很严重，应该积极进行静脉保肝治疗。可以静脉输入肝水解肽或者应用还原型谷胱甘肽，在治疗期间应该监测肝功能指标的变化，同时应该根据病因针对性的治疗，因为常见是慢性病毒性肝炎反复发作所导致。所以应该系统给予抗病毒的药物，可以选择阿德福韦酯。
