科学研究和实践表明，对于老年人和血管疾病的病人来说，每天早上饮用一杯温水，坚持下去，对身体的健康有以下益处：
1、利尿：早上喝十五至三十分钟，可起到利尿的效果，此效果快速且显著。
2、排便：早上喝水可以防止习惯性的排便，因为消化道被清理干净，大便不会堆积、干燥，所以不容易出现便秘。
3、排毒：晚饭时摄入的动物蛋白质和盐分比较多，而动物蛋白在人体内的分解代谢过程中，会产生一些有毒的物质，需要及时排除。
一般情况下，无痛分娩不提倡可能是以下原因导致的：
尽管无痛分娩能缓解孕妇的疼痛，但推广起来还是比较困难的。首先是因为生产过程很漫长，需要麻醉师全程跟踪，对麻醉员的要求很高，对手术的要求也很高。而且孕妇的身体和脊柱的弯曲程度会影响到注射麻药，甚至不一定能够达到100%的效果。此外，在进行无痛分娩时，也会有麻药事故，例如瘫痪，这种情况的概率很低，但孕妇的家人在做麻药的时候会很紧张，不太愿意去做。
无痛分娩虽然可以减轻产妇的疼痛，但是广泛开展有一定的难度，要做无痛分娩产程比较长，需要麻醉师全程跟踪观察，需要麻醉师的数量比较多，而且技术要过关，在麻醉谈话时可能会比较紧张，不容易接受。
做剖宫产也是有指标要求的，并不是剖医生就会给剖的。产妇一般是35岁以上的高龄产妇，或者是因为胎儿双顶径过大，产妇骨盆过小，造成肠道狭窄，导致无法自然分娩或者孕妈妈本身有疾病，不能耐受分娩的过程。
提倡癌症病人喝果蔬汁是蔬果汁会有抗癌的作用，癌症的病人可以适当的多喝点，而且平时还需要注意保持饮食合理搭配，尽量选择一些清淡有营养的蔬果为主，对病情恢复也会有很好的作用。
无痛分娩并不是整个产程的无痛。处于安全的考虑，目前国内多数医院的分娩镇痛是在宫口开到2～3cm时进行椎管内阻滞。产妇的精神状态若处于紧张、恐惧、焦虑、信心不足之中，也会增加对疼痛的敏感度，因此，做好精神上的准备也是减轻疼痛感的一个好方法。不管用什么方法都很难做到绝对不痛，只是感受子宫收缩而不痛。
