一般一个月来一次月经，一周左右就完全干净了，没有任何不舒服的症状。如果月经第一天有褐色分泌物，也有生理病理情况。如果棕色是血，没有任何不适，七天左右就完全干净了。这很正常，哪怕是月经第一天。
如果患者月经第一天出现褐色，之后月经量少或经血淋漓不尽，则是内穴失调所致，常见于多囊卵巢综合征和卵巢早衰。这不是月经第一天，而是不规则出血。
正常阴道分泌物为白色糊状或蛋清样，粘稠无腥臭，量少，是由阴道粘膜渗出物、宫颈管、子宫内膜腺体分泌液混合而成。阴道分泌物的质和量会随着月经周期的变化而变化，月经干净后量少，颜色呈白色糊状。在月经中期卵巢即将排卵的时候，由于宫颈腺体分泌旺盛，量会增多，呈透明、微粘、似蛋清样的状态。排卵后阴道分泌物会变得粘稠、量少。月经前盆腔充血、阴道粘膜渗出物增多、阴道分泌物增多。阴道分泌物可明显增多并改变性状，称为病理性阴道分泌物，如阴道炎、急性子宫颈炎、癌变等。
腰疼的时候要注意腰部的保暖，不要着凉。还可以在腰间贴上热敷，缓解疼痛。平时要多卧床休息，不要太过劳累。也可以通过艾灸、推拿、艾灸、推拿等方法来治疗，比如肾腧穴、命门穴、腰阳关穴等，这样也能减轻腰间的疼痛。
女性在来大姨妈之前，由于荷尔蒙分泌的改变，会有一定的不适，会导致腰部疼痛。患者要注意饮食健康，规律作息。
一般情况下，来月经前腰痛可能是以下原因导致的：
因为女性在来月经前，可能会使盆腔充血，或者是因为前列腺激素的影响，或者是因为子宫收缩，所以会造成盆腔血管扩张、肌肉收缩痉挛，从而造成下腹部的坠胀和腰部疼痛，从而引起来月经前腰痛。还有一些人会出现大便坠胀、拉肚子等症状，这是一种正常的生理反应。
女性可以通过休息、调整生活方式、放松心情、转移注意力等方式来改善。
来月经前腰痛属于常见的情况，可能是体内激素水平变化导致的。
女性在来月经前或来月经时会有疲乏无力、腰腿酸痛、痛经、情绪波动大等表现。女性孕激素分泌变化大、盆腔充血等原因导致的腰痛，通常在经期过后就会消失。可以通过保暖来缓解，可以喝姜汁、红糖水等来减轻症状。如果出现剧烈的疼痛症状，最好是到正规的医院做进一步的检查。
月经第一天量少第二天没有了吃益母草好。
经期在3-7天之间才属于正常。现在只有一天，那就不正常，可能是经血流通不畅引起的经血量少。益母草有往外排的作用，因此可以吃益母草试试。如果经血量变多，可以继续服用。如果经血量没有改变，那就需要检查是否有子宫内膜病变，比如子宫内膜薄，或者子宫内膜黏连，因此建议做彩超检查一下。
