原发性痛经大多与情绪紧张，焦虑等情绪有关系，属于经期综合症的一种。不严重的能通过缓解情绪，调节心情得到减轻，轻度的痛经就得吃止痛药物了，严重的疼痛会引发休克，就得到医院里进行诊治。在经期，要注意保暖，不能受凉。不能吃生冷及辛辣刺激的食物。
病情分析： 痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
原发性痛经严重时可口服止痛药物。
原发性痛经主要是因为前列腺素浓度过高引起的，一般不需要特殊用药治疗，主要是平时注意调理生活，养成良好的作息习惯。但如果是原发性痛经引起严重的痛经，必要时可在医生指导下口服非甾体类的抗炎药物，能够有效的止痛。
建议在月经期间时一定避免做剧烈的运动，饮食上也要注意不可知寒凉、辛辣刺激性的食物，否则容易会导致痛经更加严重。
原发性痛经可以选择调整生活习惯以及心理治疗。
原发性痛经被称作是功能性痛经，并不是特别严重，可能是前列腺素水平的增高导致。没有出现明显症状的时候，应该纠正生活当中不良习惯，比如说多注意休息，注意保暖，不可以沾凉水，也可以配合上心理治疗，保持愉悦的心情。
日常生活中应该密切观察自身情况，有问题及时和医生沟通，也要节制性生活次数，不可以同房，还可以使用热水袋热敷一下腹部位置。
痛经分为两种，原发性痛经和继发性痛经。建议原发性痛经的患者实行中药治疗，以活血化瘀、止痛为治疗原则。还可以选择针灸治疗的方法，它有舒经通络、行气止痛的作用，止痛效果非常好。
指导意见：原发性痛经，您可以在月经来潮前1周开始口服月月舒颗粒或艾附暖宫丸调理治疗，同时经期尽量不用冷水和冷饮食，
