宝宝吃辅食要吃些容易消化的，因为宝宝还很小，但是也不要过量，过量容易导致消化不良。最主要的还是奶为主食，营养基本可以满足，辅食能吃就吃，不吃慢慢来，千万不要主次颠倒。
一般三个小时以后就可以喝奶了，吃完辅食以后不要吃奶的时间过早，因为辅食，如果宝宝没有消化就吃奶的话，很容易使宝宝吃的过程，一般宝宝在吃完辅食饿了的话都会有一些表现，比如手乱挥舞，无缘故的哭闹等，父母可以根据宝宝的这种表现来判断是否该给宝宝喂奶。
喝奶粉的宝宝，添加辅食的时间是出生以后六个月。现在要求宝宝出生后六个月开始添加辅食，而不再是先前的生后4到6个月。因为过早的给宝宝添加辅食，可以造成食物过敏的风险，而且几个月以后可以出现厌食的表现。
7个月的宝宝添加辅食可以每四小时一次。一种到多种。按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，不能在短时间内一下增加好几种。
不论是喝母乳的孩子还是喝奶粉的孩子在4到6个月以后都应该逐渐的添加辅食了，对于奶粉喂养的孩子更应该尽早的添加辅食，逐渐的减少奶粉的量，增加辅食的量。在辅食添加的时候应该先从少量开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，一般来说一种辅食适应3到5天以后，才可以添加另一种辅食。
一般喝奶粉的孩子六个月就可以添加辅食，但是注意要把蛋黄用弄烂，然后给孩子服用孩子一般过了六个月就是要添加辅食的，不要老喝奶粉，因为单喝奶粉营养跟不上，也可以孩子加点别的辅食，例如粥之类的，也可以吃点儿肉沫。
