在每次来月经的前五六天开始多喝红糖热水腹部多保暖，在月经期多喝红糖姜热水腹部多保暖以缓解腹痛，吃些清淡食物，保持私处卫生，多注意休息。去医院做B超检查，看一看子宫附件的情况。
月经期间肚子痛临床上称为痛经，可通过饮食、药物和局部热敷来缓解疼痛。
痛经是妇科病中比较常见的症状。是由气滞血瘀，身体寒性或妇科炎症引起的月经不调所导致。经期疼痛的患者在月经期间应注意保暖，多注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，多吃温热的食物，如小米粥、温热的面条、红糖姜水等。还可热水袋和暖宝宝放在小腹处来缓解疼痛。如果症状没有太大的缓解，可以服用止痛药物。
通常情况下，经期肚子疼痛可能是子宫内膜异位症、急性肠炎、间质性膀胱炎等导致的。具体分析如下：
1子宫内膜异位症，子宫内膜组织长在子宫以外的位置，比如输卵管，卵巢或者膀胱表面，就会在经期出现腹痛。
2、急性肠炎，患者会出现肚子里面抽搐着痛、头晕、腹胀、腹泻或者便秘；大肠功能紊乱可导致神经和肌肉极度敏感。
3、间质性膀胱炎，患者会出现耻骨下疼痛，排尿时疼痛加剧，白天每小时要解一次小便，夜间起夜增多，患者出现这些情况一定要及时就诊进行治疗。
病情分析： 痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。功能性痛经一般不需要治疗，可以服用红糖水缓解，建议去医院做详细的检查，明确引起痛经的原因
首先有可能因为阑尾炎，也可能因为右侧的输尿管，卵巢等有炎症，在平时可以考虑去医院做个B超检查，另外就是要注意观察，身体是否有白带异常等问题，并且注意经期多休息和保暖等。
问题分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应 该到医院去看看 医生,常 见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
意见建议：而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
