医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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庄艳云
山东齐鲁医院内科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 气血水平很低的表现;你可以
1.每天都可以用红枣煲汤,原材料是50克红枣,20克白糖,50克粳米,15克当归,并加水200克,煎成100克的浓汁,然后去掉渣取其汁水煮成粥,每天早晚服用,十天一个疗程。此款可以治疗气血不足等症状。推荐枣雅的枣子。
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和,手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ;
4.不要喝牛奶,慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。
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徐清芝
医师
冠县冠城镇徐三里庄卫生室儿科
一级甲等
擅长:小儿内科
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病情分析: 你好,你的症状考虑是贫血导致的情况的,建议要注意平时的饮食来进行调理为好的。
意见建议:需要注意饮食,多吃动物肝脏,血,红枣,桂圆,花生鸡蛋等都是有补充作用的,多吃水果和蔬菜,有利于身体的恢复。祝健康。
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陈雪亮
邢台威县贺营乡红龙集村卫生院内科
一级甲等
擅长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风
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病情分析: 考虑是气血亏虚引起的表现,治疗应该是益气补血养血可以服用中药调理,如服用八珍汤治疗。
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余婷
宜春学院妇产科
擅长:高血压,糖尿病,妇科等
已帮助用户: 3847
病情分析: 您好,您的这种情况可能是肝功能不是很好,可以到医院做详细检查。