延迟3-7天都是在正常范围之内。造成月经延迟的原因有怀孕、服用一些药物、内分泌失调、生活无规律，由于每个人的体质、生活的环境、年龄不同，所以月经周期也是有差别的，正常周期为21-35天。
一般来说，每个人的体质不同，经期持续时间也不一样，正常情况下月经经期是2-7天，除了月经经期持续时间外，还要关注月经颜色和月经量，正常月经颜色一般是鲜红色，经量一般在50-80ml。如果月经出现异常情况，可能是内分泌失调造成的，此外，作息习惯、饮食习惯、工作压力大等因素也会影响月经。平时应该少熬夜，保证充足的睡眠，并且保持心情舒畅。
月经提前或错后不超过7天属于正常，偶尔有一次月经不规律也属于正常。月经推迟时间应该根据排除月经周期天数来确定，原则上只要月经周期规律就属于正常，月经结束月经周期的天数基本相同。为了健康，建议注意月经期卫生，如果月经推迟超过10天还不来，（排除怀孕后）可以应用黄体酮或通过中医辨证论治进行调节。
姨妈推迟7天以内都属于正常范围。
女性月经推迟一般在七天左右属于正常情况，如果超出正常范围则需要考虑有怀孕的可能，女性在怀孕后，月经是不会再出现的。如果不是怀孕造成的经期推迟，可能患有妇科疾病或是自身内分泌失调导致的。如果经期推迟在七天以内，属于正常情况，不用过于担心。
建议女性平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
通常情况下，姨妈是指月经，月经推7天算正常.具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常的月经周期为28天左右，如果推迟一周以内则属于正常现象，无需特殊的治疗，所以月经推7天算正常。如果女性月经经常推迟，则可以进行性激素六项检测及妇科彩超检查，待明确诊断后，进一步治疗。
