日常生活中如果膝盖没有基础疾病，爬楼梯对膝盖一般是没有伤害的。如果是长时间的爬楼梯，膝关节屈伸活动过于频繁，导致软骨磨损、退变，甚至消失，引起骨头与骨头之间发生摩擦，最终导致关节的增生、钙化，关节间隙变窄，后期爬楼梯时会出现明显的疼痛以及活动受限等症状。
水煮青菜是一种很流行的吃法。很多人减肥都吃这种水煮青菜，但是，水煮青菜只吃这一种食物的话对身体非常有害。它不能涵盖人体一天的所需全部营养。不能保证机体营养的摄入，长期下去会出现营养不良营养不均衡等情况。建议每天吃一顿水煮青菜就行。
直肠炎的发生可能是由于饮食或生活疏忽、便秘或腹泻、脓液和血便复发引起的。可服用一些清热解毒或健脾健胃的药物改善。饮食上应该补充粗纤维食物、新鲜水果和蔬菜，以避免刺激辛辣的食物，如山药、枣等食物，保持愉快的心情，定期复习。
做完人流后子宫出血。此时同房会使出血量增加，还会把细菌带进阴道，引起妇科炎症。一般要求人流后一个月才能同房。多注意休息。在这期间注意不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，多吃一些高蛋白的食物补充营养，不要受凉和熬夜，注意不要过度的劳累。
如果肛门上长了一个肉疙瘩，那就是痔疮或者是直肠息肉。需要到医院的肛肠科做个全面的检查，如果是比较严重的痔疮，可以在骶管麻醉下进行痔疮外剥内扎，术后可以使用镇痛、抗炎的药物，同时要经常换药，保持局部的清洁。对于直肠息肉的病人，可以选择手术切除。如果是轻度的痔疮，可以通过口服药物或肛门内用药来进行治疗。大便干燥的情况下可以口服排便的药物。在日常生活中可以适当的进行缩肛运动，可以多吃一些富含粗纤维的食物，例如：各种新鲜的蔬菜、水果等。
