手术治疗多年乳腺增生。先去医院检查一下，如果说在身体允许的范围内，去医院接受手术进行治疗，这样效果会比较好，而且要在手术之后一定要多加注意术后的恢复情况，防止出现病情恶化的情况。
乳腺增生多年，治疗不会很快见效。增生不严重基本上采取药物治疗，注意休息，作息规律，合理营养，保持心情舒畅，坚持锻炼，提高免疫力，更有助于改善症状，维持稳定不复发的情况。如果症状比较严重，需要手术治疗。
乳腺增生病人要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
没有明显的月经之前疼痛等症状，不需要治疗，可以通过饮食和运动保养。要保持心情舒畅，多吃一些蔬菜和水果，不要吃脂肪，胆固醇含量高的食物和辛辣食物，保持室内空气清新，要是出现明显的胀痛的情况，可以服用药物治疗。
明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。
乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征，主要是激素失衡造成的。可以口服药物就可缓解症状。平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定即有利于病情。
