新生儿黄疸的正常值是以血清胆红素为参考指标的，只要足月儿不超过204μmol/L（12mg/dl），早产儿不超过255μmol/L（15mg/dl）即为正常。每24小时血液中胆红素含量的上升幅度低于5mg/dl即为生理性黄疸，反之则为病理性黄疸。不用太紧张，到了时间能够自然消退就是生理性的。
在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。对于生理性黄疸，临床上叫新生儿生理性黄疸。由于新生儿出生以后，红细胞大量破解里面血红蛋白分解出大量的胆红素，造成血清胆红素一过性升高。
在出生之后都会出现黄疸指数过高的情况，如果不是特别的高，一个月左右就会自行消退，如果黄疸指数过高及时的进行蓝光照射治疗，在日常生活中，早上多带孩子去晒一下太阳，也会有所缓解。
刚满月的宝宝黄疸指数10属于正常的生理性黄疸，不需要治疗，一般超过12.9以上，属于异常的。一个月的宝宝母乳喂养，由于母乳的原因，黄疸消退会慢一些，可以给宝宝多晒太阳，多喝葡萄糖水，帮助黄疸的消退。
