问题分析：你好，根据描述是有外出后出现皮肤异常的表现。
指导建议：您请提供一下患处的照片，局部是否有越抓越痒，越抓越多，皮肤破溃渗液等情况，以便于我们判断清楚病情。
手指脱皮是因为汗疱疹。治疗的话可以局部外涂药膏，汗疱疹是发生于手脚等多汗部位的一种常见的疾病，主要与过度紧张，精神压力大等导致手足出汗较多以及接触肥皂，香皂，洗衣粉等碱性洗剂，或者机油，柴油，农药化肥等各种化工产品的刺激都有一定的关系。个别病人对药物过敏或者局部霉菌发生了感染等，也可以引起这个疾病。
不宜一起服用，通常是将治疗同一疾病或者症状的药物同时使用，这样可以增加疗效。而不主张将不同治疗作用的药物一起服用，以免增加药物彼此的不良反应，导致治疗失败。
晒后皮肤发红患者需要多喝水，同时做好日常的防晒工作，尽量避免让发红部位在没有恢复的时候接触阳光。晒后皮肤的角质层会出现一定的损伤，还会有一定的色素形成，可以去当地医院使用红蓝光照射的方式进行治疗。红蓝光照射过程中，红光和蓝光能够穿透皮肤表面直达皮肤深层，能起到杀菌和调节角质的作用，使晒后的皮肤得到很好的修复。恢复期间多食用含有维生素的水果蔬菜。
用温水洗浴就可以。尿频尿急尿痛是尿路感染的典型症状，尿路感染的可能性比较大。建议医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后可以用抗生素治疗。平时注意个人卫生，多饮水，多排尿。每日饮水量最少保证2000毫升。
