建议足疗一周做一次，长期足疗可能会引起身体抵抗力下降。
建议足疗一周做一次，足疗可以利用对穴位的刺激，来缓解疾病对身体造成的不适反应，如内分泌失调引起的月经不调，可以通过促进血液循环来疏经活血，达到一定程度上缓解的效果。长期足疗的情况下，身体会依赖足疗的效果，是身体本来的抵抗力下降，更容易诱发疾病，所以建议每周做一次。
足疗过程中需要注意足部的干净卫生，建议前往正规的足疗机构进行。
足疗7天做一次合适，长期坚持做足疗，具有促进全身血液循环、疏通经络、调节神经、安神等功效。但糖尿病者可能会出现末梢循环障碍的问题，需要注意水的温度不要过高，在按摩时也不要对足部进行过多的刺激，避免出现皮肤破溃的现象。
脚趾甲长到肉里面，时间长了会刺激形成甲沟炎，会比较疼痛不方便。患者可以每天用盐水泡脚，然后用个干净的小刀片把长肉里面的部分往外拨弄，一次应该是不行，要多坚持段时间等指甲长长了，超过这一块肉，也就没事了，注意别弄伤了，鞋子要穿宽松些的。
出现脚趾甲长到肉里的现象，一般可根据实际情况，通过日常护理、手术治疗的方法治疗。
1、日常护理：脚趾甲长到肉里后未及时处理或没有做好清洁措施，可能导致甲沟周围软组织出现炎症，因此建议患者注意及时修剪脚趾甲，并勤洗脚，保证脚部清洁、干燥。
2、手术治疗：如果脚趾甲长到肉里的情况较为严重，或者有反复发作的表现，患者可及时前往正规医院通过拔甲术的方法进行手术治疗。
患有甲沟炎，平时不要剪得太短，要注意指甲的卫生。如果感染，患者需要每天用碘伏消毒指甲，同时口服消炎消肿药物。你也应该选择合适尺寸、通风和舒适的鞋子。你应该尽可能把脚和指甲暴露在外面，并且不要长时间穿鞋。当你被感染时，你不应该吃辛辣刺激的食物。如果感染严重，你也应该考虑拔掉感染的指甲。
