一些上班族,由于工作忙碌,中午都得不到休息,更别提...

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一些上班族,由于工作忙碌,中午都得不到休息,更别提在班上睡个午觉了。 或是一些人,中午一睡觉,晚上到12点都精神,一直入睡困难,于是,干脆,中午强忍着不睡,为了晚上睡得踏实。 请问,长久如此,不睡午觉的人比经常睡午觉的人,哪个会更健康呢? 如果,实在没条件或没习惯睡午觉,怎么办?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尹泽广 医师 新疆第九运输公司社区门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,祝您健康。
高振远 医师 甘肃省张掖市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,不一定。身体主要是靠生物钟来制定什么器官什么时候作息,你如果没有条件午睡,就一直不要睡,让身体形成不需要午睡的生物钟就可以了。
相关问答

前列腺炎是不会出现蛋白尿的情况,这两种疾病是没有任何关联的。但这两种病都需要足够重视个人的生活习惯,生活卫生非常重要,平时的行为很可能给自己的健康埋下隐患。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

平时不要长时间地看电脑或低头写字,以缓解局部的肌肉痉挛,保持正常的颈椎生理弯曲适当地活动颈部肌肉,平时可以做一些颈部的保健操,前后活动颈椎,以缓解肌肉的痉挛,改善局部的血液循环,保持颈椎的稳定性。注意保暖,避免受凉,同时避免过度的吹空调,可以用热水袋或者热毛巾进行热敷,可以有效地减轻颈部的酸痛,改善血液循环。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

痔疮手术后,不会发烧。如果手术伤口相对较大,就会吸收热量。体温不会超过38度,它会自行消退。如果持续发热或高热,一定要警惕手术切口的感染。手术切口发生感染,必须及时选择有效的抗生素进行治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

没有得到有效的控制,可能会在7至10天内发展成为严重的肺炎。一些免疫功能较差的病人,可能在几天内病情会迅速恶化,从而引发多种并发症。比如细菌性肺炎,需要在医生指导下服用抗生素。病毒性肺炎需要进行抗病毒治疗。真菌性肺炎需要口服抗菌药物,并配合治疗,如止咳等,并注意营养支持。肺炎患者要多休息,避免食用辛辣刺激性的食物,同时要定期复查炎症指标,做好肺ct检查。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可以吃些调理食物。阴虚主要表现为头晕耳鸣、潮热盗汗、口干咽燥、五心烦发热、颧红记忆力减退。如果肾阴虚,你可以经常吃桂圆山药粥、枸杞花生粥,也可以多吃补肾食品,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、小核桃等。注意休息,避免疲劳,多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

立即停止治疗计划,并替换其他治疗计划。同时应去医院检查肝功能和肾功能的各个器官功能。避免辛辣刺激的食物,多吃易消化、营养丰富的食物。应该戒烟戒酒,吃新鲜蔬菜和营养食品,不要过度劳累,不要熬夜,合理饮食,按时休息。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究