断奶从白天开始，减少母乳喂奶次数，因为白天宝宝容易被新鲜事物吸引，而且白天添加辅食是比较好添加的，在春秋季断奶，在宝宝身体健康各方面状况良好的情况下断奶。
宝宝戒奶时睡前一定要用奶粉喂饱，喂完奶后不要立刻就哄宝宝睡觉，可以先陪宝宝玩一会儿，孩子精力有限累了自然容易入睡。睡眠环境需安静，避免灯光过亮刺激视力影响睡眠，宝妈要给宝宝充足的安全感，可以躺在宝宝身边轻拍背部。此外，睡前故事或者放轻缓的音乐一定程度上对入睡有帮助作用。
一岁多宝宝戒奶老是哭是不适应造成的。刚开始戒奶肯定会不适应的，可以选择接近母乳些的，让宝宝慢慢适应夜间适当加餐，随着断奶时间延长，孩子哭闹情况会逐渐消失。在白天玩耍，少睡觉，晚上才会睡的比较熟。
宝宝不吃辅食，家长就强行喂食，利用恐吓、利诱、强迫或者表扬等方式，都会让宝宝对吃饭产生一种负担，妈妈可以让宝宝和大人一起坐在餐桌上吃饭，形成良好的就餐氛围，妈妈也可以给宝宝添加手指食物，让宝宝自己形成进食兴趣，吃多少自己说了算，也会缓解宝宝进食中的抵触情绪。
戒奶一星期还有硬块，说明之前存在着乳腺导管堵塞的问题·，由于乳腺导管堵塞引起乳汁淤积，在戒奶后淤积的乳汁量比较多，一个星期后仍然未完全吸收，所以肿块可以持续存在一段时间。
断奶是一个生理过程，是小儿饮食习惯上的一个改变，在这期间出现哭闹是正常的。家长给予合理的方式在断奶之前要注意添加辅食的时机，逐渐加量，同时减少原有的喂养方式的奶量，这样才能有效的避免小孩对原有饮食的依赖，顺利完成断奶的任务。
