一般认为红枣吃多了就会上火。红枣虽是进补佳品，但是物极必反，红枣过量进食是有一定副作用的，容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题。红枣没有降火的功效，一般认为红枣吃多了会上火。红枣富有营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡，甚至出鼻血等发生。注意：枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化，肠胃道不好的人不能多吃。
失眠一般由以下两个方面引起：
一方面，心火过旺会直接扰乱心神，导致人出现注意力分散的症状，从而出现烦躁不安、夜不能寐、入睡困难或入睡后易醒等问题，并伴有口干舌燥等一系列问题。
另一方面，中医说胃不和则不安。胃火过旺，人会感到胃部有灼热感，也会导致入睡困难，夜间睡眠不安，口舌生疮，面红目赤，部分患者会出现大便干结。这类患者常可见舌红苔黄，脉象为大脉或数脉。
会的，上火会导致血压波动，引起血压增高。因为上火的时候，人体相处于应激状态，在应激状态的情况下，交感神经会兴奋，肾上腺素会分泌增加。激素分泌增加会导致心脏收缩力增加，外周血管收缩诱发血压增高，特别是对既往有高血压的患者，会进一步的导致血压升高。
长痘痘一般指长痤疮。最近暖气上火，喉咙干痒、嘴周围长痤疮可能是室内干燥、饮食不当等导致的，需要及时处理。
1.室内干燥：开暖气后，室内的湿度通常会下降，如果室内过于干燥，可能会导致上火，并因此出现喉咙干痒、嘴周围长痤疮等症状。需要适当使用加湿器，从而提高室内湿度。
2.饮食不当：部分患者在冬天时会大量吃热性食物，比如牛肉、羊肉、洋葱等，以便于祛风散寒，但如果过量吃热性食物，平时还开暖气，可能会导致上火，从而造成喉咙干痒、嘴周围长痤疮。建议适量喝绿豆粥、冰糖雪梨粥等食物，以便于清热，必要时还可以按医嘱使用清火养元片、清肺抑火片等药物。
此外，建议通过彩光祛痘治疗痤疮，即指利用彩光的光热治疗技术抑制痤疮丙酸杆菌，从而缓解痤疮，其价格大约为3000-6000元，具体价格与医院等级、地区消费水平等有关。
因上火而失眠的患者，可以考虑服用一些降肝火的药物。
也可以考虑服用药物去心火。有些人有心肾不和的现象，可以考虑听从医生的安排下服用交泰丸、白质地黄丸进行调理。有的患者心火特别大，可以口服降火药。失眠患者睡前可用热水泡脚，适当按摩神门、太冲穴等穴位，对改善失眠有一定的辅助作用。上火失眠患者也可以直接去中医院门诊治疗。
一般情况下，宝宝吃奶哆嗦原因如下：
宝宝在喂奶的时候会颤抖，但精神状况良好，胃口正常，这种症状主要是由于婴儿的月龄还很短，神经系统还没有完全发育，或者是在吸乳过程中不熟悉或者吸乳的时候用力过猛等原因造成的。如果宝宝有以上症状，可以先看看宝宝的身体状况，不要过于紧张。宝宝发抖的情况很多，夜里经常会哭，很有可能是身体缺少了什么元素。
