一般来说，月经第一天几乎没有血是正常现象。
月经第一天，经血量都是比较少的。可以先观察，如果后续天经血量会逐渐增多，而之后几天又会逐渐下降直至月经结束，通常是正常现象，女性不用过于担心。这是因为月经第一天子宫内膜刚刚开始脱落，导致经血量都是比较少。但是如果是整个月经都是几乎没有血的现象，可能与盆腔炎、内分泌失调等疾病有关。建议尽快做检查，明确病因后对症处理。
月经第一天量少第二天没有了吃益母草好。
经期在3-7天之间才属于正常。现在只有一天，那就不正常，可能是经血流通不畅引起的经血量少。益母草有往外排的作用，因此可以吃益母草试试。如果经血量变多，可以继续服用。如果经血量没有改变，那就需要检查是否有子宫内膜病变，比如子宫内膜薄，或者子宫内膜黏连，因此建议做彩超检查一下。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经量几乎没有且褐色，可能是怀孕，也可能不是。
女性正常的生理周期正常，出现少量棕色的分泌物，有一定的几率是妊娠后期出现的小出血，建议到医院做一次血液检测，检测一下是否有血人绒毛促性腺激素。如果检测值超过20miu/L，说明孕妇有妊娠，有先兆的流产。注意出血的状况，如持续增加，同时伴有腹部疼痛，应立即进行保胎。
在女性排卵期间，没有进行避孕措施，月经量很小，一般不会怀疑是妊娠所致，需要到正规的医院进行hcg检测，如果没有妊娠，是月经不调或者是妇科问题，需要化验性激素6项，B超等，结合具体情况，在医师的指导下进行药物的治疗，或者口服一些中药进行调理。
女性在月经期间要注意个人的健康，避免受寒，要有规律的生活和膳食，避免晚上睡觉，要有足够的休息时间，让自己的情绪得到放松。
吃了凉东西导致的月经很少，可以热敷驱寒，也可以喝点红糖姜水或者用艾灸敷腹部。经量少一般考虑是雌激素过少，或者是子宫内膜太薄，与如果是吃了凉东西后经量减少，建议喝红糖姜水或是益母草颗粒。期间月经量多了，正常了，就停药，再就是腹部上热敷，暖暖子宫
