保持良好的生活习惯：女性经常月经不调，还要从保持好的生活习惯入手，尽量避免太劳累和熬夜等，女性经期要特别注意防寒保暖工作，避免身体受寒让盆腔血管收缩，导致月经量减少和闭经。保持良好的心态也是治疗和预防月经不调的关键，女性应该引起足够重视，以免病情加重更加难以治疗。
妇科再造丸的功效是养血调经，补益肝肾，暖宫止痛。妇科再造丸临床上适用于养血调经，即中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。
注意饮食：月经不调可以用食疗来改善，通过多吃含铁量较高的食物进行滋补，能够及时补充身体缺少对营养，有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配，多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。卷心菜、虾、巧克力、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。
月经不调，痛则不通主要是因为气血不调，平时注意饮食，不要进食生冷食物，夏天注意不要吃过多冷饮，在月经来之前可以服用红糖水来暖一下，可以缓解症状，也可以用中药调理几个周期。
月经不调不是怀孕初期的症状。怀孕早期症状有很多，一般常见的为头晕乏力，精神不振，恶心，想吐，需要去医院就诊。月经不调的症状主要是月经周期不稳定，没有规律，推迟或者是提前都超过一周以上；或者是经期出血量特别多，时间也特别长，超过一周以上；或者是经期出血量特别少、时间也特别短。
去医院做一个B超和性激素水平检查，明确月经不调的原因后治疗，做B超和性激素检查一般需要在几百左右，各地是有差异的，不同的检查项目费用也是不一样的，及时的去医院检查一下。
