出现右侧腰眼部位的持续性疼痛，没有外伤病史等。需要完善腰椎片检查，排除腰椎疾病。如果没有问题的话，那么考虑腰肌劳损。多与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。
对于病人出现了腰眼疼痛，通常与肾脏关系不大，如果病人的腰部疼痛是位于胸腰接合部位，特别是位于胸腰接合部位的两侧，有明显的酸胀疼痛或者是绞痛，在弯腰活动或者是按压时没有出现明显的疼痛加重，就考虑与肾脏的疾病有关。
可能是腰椎压迫神经，导致腰酸胀痛。长期伏案工作，坐姿不正确，导致腰椎病，尤其是腰椎间盘突出，容易引起腰眼酸胀。也可能是腰肌劳损，从事体力活动者，腰部肌肉，慢性非化脓性炎症，纤维粘连广泛存在，容易出现腰酸背胀的情况。还可能是存在泌尿系结石，泌尿系感染的可能性。
可能是腰椎压迫神经，导致腰酸胀痛。长期伏案工作，坐姿不正确，导致腰椎病，尤其是腰椎间盘突出，容易引起腰眼酸胀。也可能是腰肌劳损，从事体力活动者，腰部肌肉，慢性非化脓性炎症，纤维粘连广泛存在，容易出现腰酸背胀的情况。还可能是存在泌尿系结石，泌尿系感染的可能性。
腰疼如果是由于受凉导致的，主要是由于腰间的肌肉受到冷的影响，导致了血液流通不顺畅，导致了肌肉的抽筋。
首先要适当卧床休息，注意腰背肌肉锻炼，注意纠正不良姿势，及早预防。防止过度劳累，防止风寒、潮湿的侵袭，使用硬板软垫床。可以做腰部运动，比如腰围、理疗、灯烤等，这样可以加快腰部的血液流通，减轻腰间的酸痛。
