要减肥喝了半瓶可口可乐会胖吗

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今天喝了半瓶瓶装的可口可乐会增加脂肪吗会胖吗
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:您好,喝可乐并不是直接增加脂肪,可乐含糖分以及热量,如果不运动会转化成脂肪囤积体内,但偶尔一次没有什么事。指导意见:建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:是会的,因为可乐含糖量比较高,容易引起肥胖的,以后不能喝饮料了。指导意见:建议你平时要控制饮食,多运动,如打球,游泳,清淡饮食,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食。以上是对“要减肥喝了半瓶可口可乐会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,可口可乐等饮料热量是比较高的。建议是不要多喝为好的。少量也不至于就指导意见:马上导致肥胖的。除非你每天都摄入量过高的情况。平时担心非常建议不吃零食宵夜为好。坚持锻炼。
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:偶尔的一次不会影响减肥的,但是以后不要再这样了。另外减肥的话还是推荐多运动指导意见:偶尔的一次不会影响减肥的,但是以后不要再这样了。另外减肥的话还是推荐多运动
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驻站医生2
擅长:全科
你好,根据你叙述的情况和想咨询的问题。半瓶可口可乐不至于引起发胖的。只不过饮料中含的糖分比较高。如果你想减肥,尽量少喝碳酸饮料。然后平时适当增加运动量。
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喝咖啡会不会失眠,要看喝咖啡的时间。
如果早上喝咖啡,一般不会引起失眠,但是非常敏感的人也有可能引起失眠,因人而异。而如果在下午3点以后或者晚上喝咖啡,基本上就会引起失眠。对于对咖啡不敏感的人来说,早上喝一杯咖啡可以保证白天神清气爽,完全清醒,但晚上会保证更好的睡眠质量。所以,如果早上喝咖啡,睡醒充分,对各种工作学习都有帮助,因为白天的睡眠债会增加。如果在下午3点和晚上之间喝咖啡,咖啡因会明显增加大脑的兴奋度。因为咖啡因完全代谢需要一定的时间,所以会引起失眠。所以,对咖啡不敏感的人,建议早上喝咖啡,尽量避免下午和晚上喝咖啡。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,减肥吃地瓜,如果吃多了会胖,吃得少不会。
地瓜富含维生素、糖分、膳食纤维等营养物质,营养价值比较高,热量比较低,但糖分含量比较高,过量的糖分会转变成脂肪,所以一般吃多了可能会胖。建议减肥的人群少吃地瓜,此时其中的膳食纤维还可以加速肠道的蠕动,促进食物的消化、吸收,加速毒素的排出,这种情况下糖分摄入也少,一般是不会胖的。
平时应该保持饮食多样化,同时适当参加体育锻炼,合理、科学的减肥。

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可乐雪碧一般是指碳酸饮料。减肥通常是不可以喝碳酸饮料的。
碳酸饮料中含有大量的糖分,进入人体后,可能会转化为脂肪堆积在体内,不利于减肥。因此,减肥一般是不能喝碳酸饮料的。减肥期间要以低糖、低脂、低油的食物为主,多吃油麦菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果,适量吃鱼肉、牛肉等富含优质蛋白的食物,少吃面包、白米饭等含有精制碳水化合物的食物。
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