如果怀疑有缺铁性贫血，首先要做血常规的检查，做个初步判断。还可以对贫血的程度作出初步的判断。还可以完善贫血三项的检查，主要是完善血清铁蛋白的检查，明确诊断或者排除缺铁性贫血。如果有缺铁性贫血，需要给予铁剂补充。并且还要继续查找缺铁性贫血的原因。
检查缺铁性贫血是否需要及时验血。首先，血液测试需要检查是否有红细胞或血红蛋白减少。与此同时，需要进行缺铁的血液测试。可以进行血清铁的血液测试，以进一步确定是否存在缺铁。平时可以多吃点水果，在治疗的过程中保持心情的舒畅有益于病情的好转。
通常情况下，小儿缺铁性贫血一般需要进行以下几方面的检查：
1.体格检查：通过询问患儿和家人，了解患儿的饮食状况、出生体重、足月情况，并观察患儿的肤色是否苍白。
2.血常规：儿童贫血时，其红细胞和血红蛋白含量明显下降，尤其是血红蛋白。
3.生化检查：贫血患者肝、骨髓中铁蛋白及含铁血黄素的含量降低，血清铁蛋白水平下降。
4.B超：B超显示，肝脏肿大，心脏增大。
如果有缺铁性贫血，首先要做血常规的检查，主要是完善血清铁蛋白的检查，明确诊断或者排除缺铁性贫血，如果有缺铁性贫血，需要给予铁剂补充，平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面。
病情分析： 贫血的情况下会出现您所说的这些症状，但是这些都是可逆的，就是纠正贫血后症状会消失，所以您不要过于担心。先针对贫血治疗，那首先要找出贫血的原因，有无月经量多的问题及痔疮等慢性出血病史，针对病因治疗后再适当的补铁，平时可以多吃的含铁多的食物如瘦肉猪肝的，至于植物神经紊乱可能是体内激素水平减低的原因，因为四十几岁差不多快到绝经期了，自己调整下心态可能会有所改善。
意见建议：食疗
1）含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。
（2）多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。也可口服维生素C片剂。
（3）忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
必要时口服铁制剂如硫酸亚铁或驴胶补血冲剂。
你好:你这有可能是气血虚弱导致的,建议你吃点补气血的药物,请把思想放松顺其自然.
