去医院进行检查，排除一下痔疮，确诊为子宫复旧不良后可以去医院在医师指导下做子宫回缩康复治疗。考虑是因为生产后子宫复旧不太好的原因引起，子宫下垂后压迫直肠，因为人体解剖结构的原因，肛门距离子宫较近，回缩不好子宫压迫直肠附近导致有大小便感和肛门的坠胀感，蹲位时症状加重，平卧时子宫平坦不易引起下坠感。
肛门脱垂的简称叫做脱肛，很有可能是因为产后气血虚弱中气下陷造成的，一定要及时的进行治疗，由于气血虚弱，所以一定要服用一些益气的药物，平时也要注意休息，饮食上应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，防止出现大便干燥导致的便秘现象。
后肛门坠胀可能是因为单纯产后肛门坠胀，与顺产引起会阴下降有关。如果会阴下降涉及盆底松弛综合征，直肠黏膜脱出可能与肠炎有关，痔疮脱出可能涉及直肠前凸等，应明确病因后，针对病因进行治疗。
剖宫产后肛门坠痛的原因如下：
1、剖腹产后因为长期排出大便，粪便会在直肠里积聚，如果量太多，会引起肛门的坠痛，这时候可以通过灌肠或使用开塞露来进行排便。
2、剖宫产手术后，腹部出血，由于血液积聚在直肠的宫陷凹槽，会引起肛门坠疼，需要做B超。若有大量的出血，应重新进行开腹。
3、妊娠期间发生痔疮，术后发生炎症可引起肛门坠疼。
产后两个月可不可以跑步需要根据具体时间来确定。
如果是做了手术，那么在两个多月的时间内，不能进行跑步。顺产的话，一般在两个月内的子宫处于复原期，可以慢慢来，先从小到大，尽量避免过度锻炼。平时可以多散步、做瑜伽、游泳等。要想减轻体重，可以通过多喝一些温开水来清除体内的废物，饮食上要注意饮食，避免肉类、油腻的食物，或者多餐，定时定量的饮食，这样就能达到减轻体重的目的。
产后肛门疼可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
产妇产后如果有痔疮，可能会引起痔疮的进一步恶化，引起急性血栓性外痔的发生，如果检查的结果是：肛门有深紫色的肿物，有充血水肿有张力，在急性期可以使用温盐水坐浴，具有很好的消炎效果，可以服用阿莫西林，同时要保持良好的个人清洁，防止继发性的炎症，饮食要科学，防止便秘。
