怀孕能适量吃些粽子。粽子的主料是糯米，糯米可以滋补脾胃，补气补血，能够为孕妇补充营养，缓解孕妇食欲不佳、恶心、腹胀等症状，而且粽子中还有红枣、花生、板栗、豆沙、肉类等食材，可以更好的补充多种营养。
血糖高可以喝粥，要适量食用，因为小米粥属于流食，里面含有较多的淀粉成，分，机体吸收很快并且可以转化成糖分含糖量，所以会让血糖在短时间内升高，这样会使血糖控制不稳定，容易引起其他并发症。建议最好是选择在下午三点左右喝，尽量避免食用大米，养成合理的饮食结构，适量食用，加强运动，同时降糖药物，科学降糖。
孕妇可以适当地吃一点山楂，但绝不能多吃，因为山楂对子宫有刺激作用，孕妇吃山楂后，会促进子宫收缩，可能会导致流产，所以孕妇要少吃山楂，以免流产。如果孕妇有流产史或先兆流产史，就不要吃山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等。这些水果也有酸味，营养丰富。
怀孕期间是不可以吃辣的。因为吃辣会加重胃肠道的刺激，使早孕反应更加严重。此外过度刺激的食物可能诱发宫缩，出现下腹疼痛等不适症状，因此孕早期不可以食用过辣食物。孕中期或孕晚期食用辛辣食物可能诱发痔疮，出现肛门不适症状。
孕妇可以适量吃芭蕉。芭蕉，与香蕉同属一科，外形相似，具有生津止渴、润肺滑肠的功效。同时芭蕉还有清肠热、消炎解毒、缓解水肿、补充能量等功效。芭蕉的营养价值比较高，其中含有丰富的钾元素和膳食纤维，对于孕妇身体健康是非常有利的。
