血糖高可以喝粥,要适量食用,因为小米粥属于流食,里面含有较多的淀粉成,分,机体吸收很快并且可以转化成糖分含糖量,所以会让血糖在短时间内升高,这样会使血糖控制不稳定,容易引起其他并发症。建议最好是选择在下午三点左右喝,尽量避免食用大米,养成合理的饮食结构,适量食用,加强运动,同时降糖药物,科学降糖。
怀孕期间血糖高对胎儿有胎儿停止育、流产、胎儿畸形等影响。
孕妇的血糖高会对胎儿造成一定的危害,比如妊娠初期会引起胎儿停止育、流产、胎儿畸形等。妊娠后期胎儿巨大,羊水过多,胎儿的子宫内生长缓慢,子宫内窘迫,缺血低氧性脑病都有一定的影响。高血糖要及时调整膳食,必要时可以口服口服胰岛素。对于胎儿和怀孕妇女来说,保持血糖处于一个合理的水平是有益的。
怀孕期间血糖高通常可以控制饮食来控制血糖。
怀孕期间血糖高要控制糖的摄入量,避免血糖过高,日常生活中要多吃一些蔬菜,多运动,孕妇多吃山药,孕妇多吃山药,能有效控制血糖含量;洋葱,洋葱中含有二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等,具有降血糖、平喘、抗血小板凝集等功效。黑木耳中的黑木耳多糖具有降血糖作用,孕妇吃黑木耳不仅能降低血糖,还能吸收孕妇需要的营养成分。
怀孕期间血糖高需要在饮食上进行控制,低盐,低糖,低脂饮食。注意多吃一些高蛋白食物,如蛋、牛奶、鱼类等食物,可以有效的控制血糖,平时注意适当的运动也可以控制血糖。定期监测血糖的变化情况,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。
怀孕初期,即妊娠早期,血糖高,能使胚胎发育异常,导致胚胎死亡、流产。发生率高达15%-30%。孕妇在妊娠前血糖有升高情况,在血糖控制正常妊娠。怀孕初期血糖高还影响、抑制胚胎发育,导致妊娠早期胚胎发育落后,合并胎儿生长受限。胎儿生长受限发生率大约是21%左右,到中期,甚至晚期,还有早产可能性。另外,羊水过多、血糖过高还可以发生胎儿畸形,发生率是正常妊娠的7-10倍左右。
控制饮食在合理范围之内,比例合适,少量多餐,少吃油腻、糖类食物,控制体重在合理范围之内,将血糖控制住。适当运动,每天饭后休息半个小时,再运动20-30分钟,对孕妇无影响。如果孕妇长时间处于高糖状态,对胎儿和孕妇均可产生一定的影响。