乳房发育不良是因过分消瘦，胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然丰满。注意营养的合理搭配，不要过分地节食，保持一定的体重。乳房平坦，可以加强上肢锻炼，使胸部肌肉充分发育而使胸部隆起，以弥补乳房发育较差的缺点。
男性乳房发育，睾酮低需要根据病因选择对应的治疗方法。
1.激素水平紊乱，青少年时期男性患者多会因为体内激素水平紊乱导致雄激素睾酮较低。
2.年龄增长导致的雄激素睾酮较低，多见于老年患者，如果患者乳房发育并不明显，并且没有出现病变，一般不需要进行特殊处理。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
在真正的男子女性型乳房中，腺体乳房组织在一个或两个乳房中发展。该组织可以直接位于乳头后面。用指尖轻轻触摸乳房。有男子女性型乳房，应该在一个或两个乳房中感觉到一个柔软的橡皮肿块。
男性乳房发育异常可以去医院乳腺外科就诊，做彩超等检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法，乳房发育异常是和激素分泌有关系。如果乳房内有硬块，也有可能是和男性乳房异常增生症有关。平时注意不要吃膨化食品，也不要喝碳酸饮料。
造成这种男性乳房发育的情况的原因主要是由于男性体内雌性激素分泌过多导致的。早时即给予积极有效的治疗尚可恢复正常;而时间较久，乳腺组织增生较严重时，则为不可逆的变化，也就是说易癌变，必须行手术治疗。应及时就诊，通过药物控制，降低体内雌激素的含量，同时自我调节。
这其实可以通过自我按摩可起到很好的效果。用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次。
