月经期间不可以喝的，这个具有养肝明目，滋阴补肾，补气养血，健脾和胃的功效。可用于治疗缺铁性贫血，神经衰弱，神经官能症，心悸，失眠，健忘，胸闷，气短，口干，口苦，盗汗，四肢无力，腰膝酸软，女性产后无力，术后虚弱等。对月经不调，经期血块，经期延后，宫寒所引起的妇科炎症，也有很好的缓解治疗作用。
生姜大枣红糖水可以治疗风寒感冒。生姜是厨房的常用之品，具有辛温发散的作用，它可以通过发汗的方法解除风寒病邪。大枣、红糖是固护脾胃的，中医认为脾胃是气血生化之源。生姜之所以能够解除风寒病邪，是因为它能够使皮肤出汗，而汗液来源于脾胃的津血。当津血充足的时候，汗液才会充足，这样发汗才会完全。当津液不足，发汗会乏源，病邪不容易祛除。不建议在睡前喝红糖姜水，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。
有治疗脾胃虚弱，气血两亏，贫血的功效。当归是女性最常用的补血药，可以补血活血。红枣健脾和胃、益气补血，适用于脾胃虚弱，气血两虚，红枣中含有丰富的维生素C。红糖有暖胃补气、补血化淤的作用。一起食用主要针对气血两亏，脾胃虚弱，疲倦无力，心慌失眠。
枸杞生姜红枣红糖水的做法如下，准备枸杞100克，红枣50克，生姜三片，红糖三勺。首先用温水将枸杞泡发，红枣用刀划开切片。然后将泡发后的枸杞以及红枣放在锅中，加清水1000毫升，开大火煮沸后转小火，加入生姜、红糖，盖锅盖焖煮5到10分钟即可。枸杞红枣生姜红糖水具有补中益气、补血开胃、健脾发汗的作用，可作为日常月经后补气补血以及受风寒后温中止呕的良药。
可以一起煮水喝或者泡水喝，红枣和红糖都有非常好的补血养血的功效，在里面再加一些枸杞，能够补血益气，能够强身健体，生姜最主要的功效是能够祛风寒，能够强身健体，女性能够暖宫，月经刚走的女性，能够起到非常好的补血的作用，避免经血量过多伤身体。
红枣，黄芪，党参，加红糖熬汤喝能一起，这些都是补气血的，适合女生喝，但是注意别过量。党参、黄芪大补元气，红枣、桂圆养血安神，但是在服此方的同时，最好与活血化瘀，温经止痛的汤一起服，那对身体更为有利。
