枸杞生姜红枣红糖水的做法如下,准备枸杞100克,红枣50克,生姜三片,红糖三勺。首先用温水将枸杞泡发,红枣用刀划开切片。然后将泡发后的枸杞以及红枣放在锅中,加清水1000毫升,开大火煮沸后转小火,加入生姜、红糖,盖锅盖焖煮5到10分钟即可。枸杞红枣生姜红糖水具有补中益气、补血开胃、健脾发汗的作用,可作为日常月经后补气补血以及受风寒后温中止呕的良药。
红枣桂圆枸杞生姜红糖水具有镇静安神,美容养颜,也具有护肝明目和补血养气以及调理贫血症状的功效的。女性在日常生活中使用桂圆,红枣,生姜,红糖,枸杞一起熬水喝,对身体是有很大好处的。
生姜红枣枸杞红糖水具有驱风寒、补气益血的功效,但是不能长期喝。想怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用。
生姜大枣红糖水的做法:将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细地刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土,将洗好的枣切成片,生姜洗净后切成片,将枣片和姜片放在煮锅中,加入适量水先浸泡10分钟左右,开火将水煮至沸腾,加入红糖,继续小火熬煮,将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了。
可以滋养血脉、治疗肝肾阴亏、壮阳补脾安神、润肤美容、改善衰弱体质、活血化瘀等,饮用了之后可以起到极好的养生功效,女性饮用了之后能更好的调理经期、产后补血等功效。