孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些土豆，土豆的成分主要是淀粉，热量比较高，如果怀孕有妊娠期间高血糖的问题，尽量要少吃土豆，女性在怀孕期间尽量做到饮食广泛多样化。
怀孕期间上火，是因为在孕育期间，宝宝需要更多的营养，所以一些饮食上的摄入就会造成上火的问题出现，同时上火还和不良的生活习惯一些变化有关系。怀孕期间如果上火，就容易造成便秘等疾病的出现，可以多吃一些青菜，有助于降火，改善肠道菌群。比如多吃窝瓜、黄瓜、西红柿这类的食物都有一定的好处。另外也可以多吃一些猕猴桃、哈密瓜之类的食物帮助补充维C。
如果是刚刚怀孕，不要接触鸟类，因为鸟类身体可能会有很多寄生虫或者是细菌，而且孕妇对气味比较敏感，容易引发恶心呕吐等妊娠反应，如果想养的话，可以把鸟挂在阳台，不要有过多的接触。
怀孕能吃卤鸡爪，但是要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多补充一些高蛋白质的食品，卤菜要少吃，盐比较多，而且不新鲜，可以偶尔已经吃了一点，也没有什么太大影响，但还是要注意营养丰富均衡。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
