哺乳期可以少量偶尔服用巧克力，但是尽量少吃巧克力是高热量食物，有一定的兴奋作用，可能会不利于孩子的休息，产后食用高热量食物类也容易引起肥胖，因此尽量少吃。
孕妇可以适当巧克力的，但是不能吃太多，因为它含有咖啡成分，会使中枢神经系统兴奋，对胎儿有一定影响。适量吃对身体是没有危害的。值得注意的是产妇在临产前适当吃些巧克力是有好处的。
糖尿病吃了巧克力不会有影响，可以吃巧克力，但建议吃纯黑色不加糖的巧克力。
由于巧克力中含有单糖，患者食用后血糖会迅速升高，不利于血糖的控制。当然，低血糖的时候，可以吃这种含糖的巧克力。单糖主要有葡萄糖和果糖；二糖包括蔗糖和乳糖。含有单糖和双糖的食物不适合糖尿病患者食用，因为这些食物的糖分可以在食用后直接被吸收。糖类食品适用于糖尿病患者。常见的食物主要是碳水化合物，需要转化成单糖才能被吸收。所以升糖速度不会很快，还能增加饱腹感。
怀孕后期熬夜，会给胎儿造成一定程度的伤害。
怀孕晚期的妇女熬夜极易造成胎儿发育迟缓，由于胎儿不能很好地宫腔休息，长期在较激动的情况下，影响营养物质吸收。孕晚期彻夜未眠，还可能使胎儿脐带绕颈几率加大，胎儿将与宫腔中的母亲发生相互作用，母亲的某些感情对他产生了影响，宫腔内活动较多。甚至在出生后，胎儿作息规律亦有异常，既影响睡眠又不利成长。
怀孕熬夜对胎儿是有一定影响的，所以孕妇在11点之前要注意睡眠。
孕妇由于缺乏充足的睡眠会对身体的生长发育造成一定的负面作用。另外，长期熬夜还会导致免疫功能下降，从而增加感冒、过敏等疾病的发生。孕期要注意养成良好的作息，不要过度工作。孕妇要有足够的睡眠和营养，这样可以让胎儿更好的成长，也可以减少心理上的紧张。
