轻度脂肪肝在临床上没有什么明显症状,可能出现一些外部的表现,可能是体型比较肥胖,在平时体检过程中,可以出现转氨酶升高、血脂升高,比如做腹部CT、肝胆脾彩超,可以提示有脂肪肝形成。
一定要注意饮食,少油少盐少糖,少脂肪摄入,多吃蔬菜,不抽烟喝酒,不过度劳累,每天做一定量的运动。轻度脂肪肝者食用水果主要选择一些低糖的水果,例如苹果、猕猴桃、柚子等。
轻度脂肪性肝脏一般的肝功能正常,很少有肝脏损伤,可以暂时不进行药物治疗。脂肪肝是由过度的脂肪积累引起的肝脏问题,平时多注意饮食方面,以低脂肪、低胆固醇的饮食优先,多吃蔬菜、水果、全谷和适量的运动,还需要控制体重。
脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多,超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积,可以引起肝脏功能改变,需要积极治疗,要是先控制饮食,少吃肥肉,动物内脏等高血脂食物,再就是多运动,控制体重。
需要戒酒,严格控制饮食,使体重恢复到正常,减肥为主要。调整饮食结构,提倡高蛋白的饮食,高维生素饮食,低糖饮食,低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪,甜食,包括含糖饮料,甚至面食建议少吃,多吃米饭和碳水化合物。
检查乙肝病毒DNA定量和肝功能。如果这两项检查出现问题,就需要给保肝治疗和抗病毒治疗。轻度脂肪肝可以经过体育锻炼,控制饮食,避免高脂饮食,戒烟戒酒,多吃蔬菜,多运动,保持良好的休息。