一般来说，来月经时能不能敷面膜，需要根据具体情况来定：
经期皮肤较敏感且吸收能力不强，如果女性平时容易过敏、长痘痘，则不建议在月经期间敷面膜；平时皮肤状态比较健康，不敏感的女性则可以适当敷补水面膜，但不要使用冷藏后的面膜。
日常生活中，女性应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
在来月经期间是可以敷面膜的，而且月经期肌肤更需要好好的保养，因为这时会有大量的水分流失，皮肤更容易变得干燥、粗糙，再加上如果体内血液循环不通畅，还会引起肤色变暗，长痘痘。
来月经的时候可以贴面膜，不会对来女性造成任何的伤害。
在月经期间，是黄体素的释放量最高的时候，肌肤会比较干，而且会有很多的毛孔，很有可能会出现青春痘，所以一定要注意养护。在敷完面膜前要先用热水泡一泡，避免受寒气的影响。月经期间要注意个人的清洁，避免受寒，避免剧烈的锻炼，要有一定的生活习惯。要有足够的休息时间，要有良好的精神状态，要多喝热水，多食用新鲜的蔬果。忌食生冷、辛辣、苦味、刺激性食品。
来月经可以贴面膜。
来月经可以贴面膜，因为女性在生理期会失去很多的水份，所以会导致皮肤非常的干燥和粗糙。在敷完面膜前要先用热水泡一泡，这是由于女性在经期身体抵抗力会降低，容易受到寒气的影响，从而导致经血过多、出现痛经等情况。注意月经期间的卫生，避免剧烈的活动，经常更换卫生纸和内衣，注意保持阴道的干净。多喝热水，多食用一些新鲜的果蔬，避免食用辛辣刺激的食品，避免生冷的食品。在大姨妈的时候要避免坐浴，避免同房，要注意保持良好的情绪，多做运动，以提高身体素质。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期间是可以敷面膜的。月经期因为经血下行，容易造成大量的水分流失，皮肤可能会更容易干燥、粗糙。所以月经期更需要好好保养肌肤，所以月经期间可以敷面膜。如果是在冬天敷面膜，最好在面膜没有拆开之前，用温水泡一会儿再使用，因为冬天天气比较冷，而面膜里含有大量的水分，比较凉，经期一旦接触凉的东西，容易导致痛经。
