艾滋病可以通过血液，性生活，血液制品，母婴垂直传播的。像正常的吃饭，握手拥抱这些都是不会被传染的，如果怀疑自己得了艾滋病，可以到医院做一个详细的检查进行确诊。
艾滋病的主要传播途径是母婴传播，而母婴传播又主要是通过脐带传播的。主要的原因是在怀孕期间胎儿和妈妈是用脐带来进行血液交换的，艾滋病病毒很容易通过脐带进入胎儿体内，导致胎儿患上艾滋病。
艾滋病传播途径非常明确，主要通过血液传播，性传播和母婴垂直传播。血液传播与输血，不安全医疗操作和美容操作，静脉吸毒有关；性传播主要异性性行为，男男同性性行为有关；母婴传播主要是感染艾滋病的妈妈怀孕期间通过胎盘，分娩期间通过血液，母乳喂养期间通过母乳把病毒传播给婴儿。日常生活中吃饭，生活，游泳，公共洁具等都不会传染，接吻一般也不感染。
那么如果怀疑艾滋病的话，是需要进行一下艾滋病抗体的检测，如果艾滋病抗体检测结果是阳性的话，就基本上可以明确诊断，如果艾滋病的抗体检测结果是阴性的话，基本上就可以排除，需要等到六周左右的时间进行艾滋病抗体的检测的。
这是正常人的恐艾心理。艾滋病感染后两周以后会出现急性期的症状，如发热，咽痛，头晕，乏力，浑身酸痛，皮疹，淋巴结肿大，腹泻等。日常的生活接触不会感染艾滋病的。担心可以做个抗体的检查，明确排查一下。
