便秘小肚子鼓鼓主要是与平常的生活作息，饮食习惯以及个人体质有很大的关系。可以选择调理脾胃的药物，同时调整好生活作息，不要长时间久坐，平常多吃一些容易消化的食物，避免暴饮暴食。不要长时间久坐，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些粗粮，防治便秘。
孩子出现这样，考虑消化不良引起的症状表现，也可能是由于喂养不当引起的，哭闹主要是胃肠不舒服疼痛引起的症状表现。可以适当的给孩子用一些助消化的药物，要避免孩子吃得过多过饱，适当的热敷或者按摩孩子的腹部，适当的喂些开水有助于减轻胃肠负担。
可以让宝宝吃一点香蕉泥、苹果泥等水果，然后也可以吃一些益生菌，来调节肠道菌群，宝宝便秘主要的原因就是上火、饮食不当，因此宝宝在出现便秘后，应及时进行调理，除此之外，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，给身体补充纤维素，也有利于缓解便秘。
可以购买保健产品。假设胃是柔软的，它实际上是良好消化的表现。如果孩子的粪便只有干燥、坚硬和深色，考虑便秘，这可能与通常的饮食习惯有关，并注意多吃纤维素含量高的食物。
可以采用以下食物来进行调理，可以让宝宝吃一点香蕉泥、苹果泥等水果，然后也可以吃一些益生菌，来调节肠道菌群，除此之外，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，给身体补充纤维素，也有利于缓解便秘。
