一般情况下，大姨妈腰疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
因为在传统的医学上，女性会有腰膝酸软、腰疼的症状。腰酸可分为肾阴虚和肾阳虚。女性在月经期间腰疼、腰膝酸软、五心烦热、月经量少的情况下可以服用六味地黄丸来进行调理。女性在月经期间腰疼、腰膝酸软、脸色苍白、全身乏力、怕寒等症状时可以服用金匮肾气丹。
大姨妈腰酸疼解决情况如下:
大姨妈腰酸疼是最为常见的妇科疾病，有时候可能会影响到生活工作和睡眠，注意保暖避免着凉感冒，必要时可以用热水袋来热敷腹部，泡热水脚，少吃生冷辛辣刺激之物，多吃温软容易消化的食物。若是腹痛严重者，最好去医院检查就诊，询问缘由，对症下药。
建议女性在月经期间注意身体，保持良好的作息习惯，避免熬夜、劳累。
一般情况下，大姨妈是指月经，月经特别疼，患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
月经期间出现下腹部的疼痛感，可以服用丹莪妇煎膏，同时可以用红糖水来服用。另外，女性在来例假以后要及时到正规的医院进行相关的体检，明确原因，如果是由于子宫内膜异位症导致的，可以选择使用曼月乐环，也可以选择使用达菲林。盆腔炎症导致的疼痛要及时就医。如果是由于子宫的发育异常，例如宫腔镜下的纵隔，可以通过宫腔镜进行手术，来减轻女性的痛经。
如果经期头痛，考虑是气血不足，气血不足，或者感冒等原因引起的。
建议在黑暗安静的环境中休息，适当按摩头部，或者热敷缓解症状。患者在月经后三天每天一次用当归煮鸡蛋，可以帮助其停止经期头痛。经期千万不要吃止头痛的药，可能会导致月经不准或以后月经过多或过少，引起月经失调。
如果出现身体不适，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
通常情况下，大姨妈也叫月经，并且月经来的时候疼痛也叫痛经。痛经的治疗办法较多，如果患者只是轻微的疼痛，可以忍受，不用特殊处理，注意保暖即可。如果患者出现不能忍受的痛经，可以口服止疼药进行治疗，包括非甾体类消炎药及麻醉类镇痛药等。如果患者痛经越来越重，可能是子宫腺肌症引起的，患者可以放置节育环进行治疗，也可以行子宫动脉栓塞术，如果经口服药物及各种无创的方法均无效，且痛经不能忍受，必要时可以通过切除子宫进行治疗。
大姨妈期间腰特别疼可以多喝红糖水。
月经来了建议喝红糖水可以缓解腰痛，生理期腰痛显著，普遍缘故如下所示：1，急盆腔炎患者，生理期有腰痛症状，2，子宫后倾，往后弯折，3，慢性宫颈炎，宫颈糜烂，子宫息肉等宫颈炎症；4，身患子宫内黏连或子宫内膜异位。患者要尽量多注意休息，注意保暖。适度的敷热或烤电减轻症状。假如症状比较严重，必须要去医院检查。
