正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
女性在来大姨妈之前会有体温的现象，主要是因为体内的荷尔蒙分泌过多。
体温正常情况下不会高于37.5℃。随着大姨妈的到来，身体的温度也会慢慢的回升。这是一种正常的生理现象，并不需要太过在意。平时要注意保持体温，多喝水，促进机体的新陈代谢。如果不影响日常生活，体温会上升。在例假期间，要注意多食用有营养的食品，以增强体质，增强免疫力。
月经在延迟的时间，不超过一周的情况下都是属于正常的，并不需要担心和紧张。如果月经过了一周没有来，可能是因为肝郁气滞引起的，要有可能是因为气血不足导致的。需要积极对症的治疗。月经之前热敷小腹并不会引起月经延迟，所以并不是原因导致的。
月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。
有的人月经前会出现上火的症状，注意饮食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼身体，另外牙龈出血，可能是缺乏维生素引起的，及时检查，合理补充，多吃苹果，香蕉等水果。
