皮肤上出现小疙瘩像鸡皮一样，摸起来也较粗糙，往往是毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤。
毛周角化病皮损主要发生在上臂的外侧，严重者大腿外侧也出现皮疹。典型的毛周角化病皮疹是小米粒大小的圆锥形丘疹，目前毛周角化病没有特效的治疗方法，只能外用药缓解病情。一般采用水杨酸，或者尿素软膏，或者维甲酸软膏外擦。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
姨妈一般是指月经。通常在月经结束的第一天是不可以吃减肥药的。
在月经结束后，女性体内的激素水平尚未恢复至正常水平，身体的新陈代谢也尚未结束。此时服用减肥药可能会对身体造成不良影响，甚至可能会导致月经推迟。因此，在月经结束的第一天是不可以吃减肥药的。
此外，减肥药对身体的副作用较大，长期服用不利于身体健康。建议女性通过运动、调整饮食结构等方式，在保证身体健康的前提下进行减肥。
吃苹果浑身起鸡皮疙瘩，跟苹果没关系，苹果过敏的情况发生，不太像苹果造成的。苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。其所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外，当摄盐过多时，可吃些苹果。
一般情况下，皮肤局部起鸡皮疙瘩可能是受凉、毛周角化病等原因导致的。具体内容如下：
1.受凉：如果患者受凉，可能会使皮肤毛发下的肌肉出现收缩，使其在表皮上产生凸出，从而产生皮肤局部起鸡皮疙瘩的情况。
2.毛周角化病：如果患者存在毛周角化病，则有可能出现局部有丘疹的症状，导致患者出现皮肤局部起鸡皮疙瘩的情况。
玉米须煮水确实有一定的减肥功效。玉米须本身富含丰富的膳食纤维、维生素。喝了这种玉米须的煮的水以后可以有效的吸收玉米须中的膳食纤维和维生素。可以保证肠道快速的蠕动，从而排出体内的毒素，而且玉米须可以有效的降低身体内的胆固醇，起到预防心脑血管疾病的作用，从而达到减肥的目的。
减肥应少吃板栗。板栗含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维，还含有丰富的脂肪、B族维生素等多种营养成分。板栗的热量较高，如果在饭后配合食用，容易摄入过多的能量，不利于控制体重。因此，减肥应少吃板栗。
