灵芝是一味名贵的中药，用灵芝泡水喝有以下四种功效:第一种，有很强的滋补作用，可以用来治疗神经衰弱等疾病；第二种，具有补血、益气的功效，可以固本培元，治疗体虚等疾病，可以增强身体免疫力；第三种，可以用来治疗各种的心脑血管疾病，比如冠心病、高血脂症等；第四种，具有润肺的功效，可以用来治疗支气管炎、哮喘等疾病。
灵芝可以泡水喝。可以每天取适量的灵芝进行泡水，频频代茶饮。灵芝性味甘平，有扶正固本、补气养血、补肺补肾等功效。本品是中药中的上品，没有毒性，古代又叫做仙草。根据临床药理表明，能够提高机体免疫力，能够改善人体虚弱的症候，具有抗癌，抗肿瘤，提高免疫力，改善神经衰弱，营养心肌、保护心脏、保肝、护肝等作用。
黄芪是补气升阳的药物，玫瑰花可理气、活血润肠，二者可以合用泡水饮服，二者不存在配伍禁忌、且都是药食同源的药材、连用的话，如果再加上大枣条件下口感也许会更好。
乌梅性温味酸具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效且能增进食欲、帮助消化主治久咳止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症尚有抗过敏作用还对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄对胆道结石有定疗效，乌梅还含有酸等纤维物质具有通便之功。
黄芪是补气升阳的药物，玫瑰花可理气、活血润肠，二者可以合用泡水饮服，二者不存在配伍禁忌、且都是药食同源的药材、连用的话，如果再加上大枣条件下口感也许会更好。
木瓜泡水喝可以起到补中益气，清热解毒的作用，木瓜中含有多种氨基酸和矿物质，可以为机体补充多种营养物质，提高机体免疫能力。还可以帮助解油腻，促进脂肪物质分解消化，清除肠道中有害物质，抑制腐败菌生长，达到减肥的作用。木瓜具有消化酶类物质，可以帮助消化，利于胃肠吸收。
