应该立即远离粉尘、烟尘等空气污染的环境，需要多呼吸新鲜空气，促进肺内外的气体交换也能够达到清洁肺部的目的。同时患者还可以多吃一些冬瓜，鸭梨等水分含量丰富的食物，帮助滋润肺部达到清肺的目的。
痰里有黑色的脏东西，大多数是因为呼吸道黏膜上有污染物以及灰尘所引起的，也可能是存在一些异物颗粒，长期的吸烟也会引起痰里有黑色脏东西，从中医上来讲，通常属于寒气聚集在肺里，从而形成黑痰，这时候需要及时到医院做检查，查看是否是因为支气管炎所造成的，如果确诊为支气管炎，那么需要在医生的指导下口服一些抗生素药物治疗，如果是因为支气管内出现异物，大多数需要采用手术的方法把异物取出。
可能性非常大的是抽烟，或者是工作中经常接触黑色的粉尘，或者是固体颗粒等，会在早晨咳痰的时候出现黑色的絮状物质。如果是因为抽烟，可以通过早些戒烟来排除这个问题。
考虑是否是肺部有感染所以导致的咳嗽咯痰，建议注意防寒保暖，避免抽烟喝酒，可以挂个呼吸科，做个血常规以及X线检查，根据检查结果及时的给予宣肺祛痰的药物调理。
咳出绿痰大多与铜绿假单细胞菌感染有直接关系，这种细胞在繁殖的时候产生的分泌物呈绿色，可以到正规的医院做血常规检查和性反应蛋白，通过检查来明确病因，同时让医生采取针对性的治疗，在恢复期间，需要忌烟忌酒，积极的配合治疗，铜绿假单细胞菌，很容易产生耐药菌，所以在服用药物的时候要以清淡为主，不能吃辛辣刺激和生冷性的食物，多喝温开水促进排泄，加快身体的代谢。
一般咳嗽如果能咳出痰是好现象，因为痰中含有比较多的细菌，咳出来以后对肺部有好处，如果痰太多，可以服用一些化痰药或者食用冰糖雪梨来化痰，还可以起到润肺的效果。如果痰需要比较用力咳嗽才能咳出，而且咳出的痰比较多，这是不好的现象，这可能是出现了炎症才导致的，这时要去检查一些血常规和ct看看肺部是否有炎症。
