应该立即远离粉尘、烟尘等空气污染的环境,需要多呼吸新鲜空气,促进肺内外的气体交换也能够达到清洁肺部的目的。同时患者还可以多吃一些冬瓜,鸭梨等水分含量丰富的食物,帮助滋润肺部达到清肺的目的。
吸入粉尘的时候,很容易将这些粉尘吸入到肺组织,久而久之的发生肺组织的改变,比如肺组织出现不同程度的纤维化、钙化的病理情况。这时可以通过一些方式来清肺,比如选择一些空气相对比较好的环境进行有氧训练,比如慢跑、游泳、爬山。还可以适当的摄入一些具有清肺的功效的一些食物,比如紫菜、头发菜、木耳、银耳川贝炖雪梨,多吃百合、蘑菇等食物,对于清除肺部的灰尘都有极大的帮助。
粉尘吸入肺部吃清肺的食物排出。比较常见的食物,有萝卜、冬瓜等,这些食物可以起到辅助的效果。如果患者吸入的粉尘量很少不用过于担心,一般不会进入到肺部,主要是人体有天然保护机制,例如呼吸道黏膜、鼻毛等,能够起到很好的过滤效果。当粉尘吸入到呼吸道时,会形成痰液,因此鼻毛或者纤毛,能够把痰液输送,也可以通过打喷嚏的方式排出。
长期吸入粉尘会导致慢阻肺。慢阻肺一种能够预防和治疗慢性气道疾病。吸烟、长时间暴露于有害物质、吸入有害灰尘等是诱发疾病重要因素。患者会出现咳嗽、咳痰、胸闷、呼吸困难等相关症状。工业粉尘对呼吸道粘膜有刺激性作用,细小微粒沉淀在肺部组织上,可使肺部组织纤维化,从而诱发慢阻肺。长期吸入粉尘,如采矿、煤矿等,会被巨噬细胞吞噬,导致支气管粘膜糜烂、腺体分泌增加,从而诱发支气管炎,反复刺激会导致支气管和肺部组织灰尘附着,从而导致肺部病变。
人体吸入的灰尘达到一定的数量会以痰液的形态排除,中医有一种说法,大肠和肺相为表里,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅。萝卜能够帮助大肠通便,生吃萝卜也能达到排出毒素的目的,冰糖炖雪梨或者是川贝炖雪梨都可以清洁呼吸道。
怀孕期间吸入粉尘对肺是有害的,可能会引起呼吸道感染等多种不良影响,对宝宝也是会产生影响的。平时工作需要带上口罩,避免过多吸入粉尘。同时要多喝水进行排毒,多吃一些补铁的食物,像猪血对于肺部是有好处的。