一般情况下，白天头晕晚上清醒，可能是植物神经紊乱造成的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
植物神经紊乱主要是因为患者近期紧张过度，导致中枢神经系统紧绷，发展到一定程度就会造成神经紊乱。失眠是植物神经紊乱最明显的症状，其次是手抖、发晕，患者需要及时到神经内科检查，可以口服甲钴胺片，同时服用天麻丸。
如果出现白天头晕而晚上清醒，那么考虑是由于植物神经紊乱所形成的，这是由于在这段时间经常过度的焦虑，于是就会造成中枢神经系统紧绷，到一定的程度那么就会造成功能失调，从而出现神经紊乱。
如果是出现了头晕，浑身没劲的症状，需要测量血压，看有没有低血压的问题，如果是低血压引起的，注意加强营养支持，多参加户外运动，增强体质；还可见于贫血，如果有贫血的，需要进一步检查明确病因，比如肠道疾病引起的出血，或是妇科疾病引起的出血，进行针对病因的治疗，也可能是颈椎病引起的，颈椎不好压迫椎基底动脉可以导致脑供血不足，也可引起头晕乏力的症状，需要做颈部的理疗，针灸等治疗。
早上醒了头晕主要是睡姿不当造成的。
比如早晨起床后会出现头晕，同时伴有颈部的不适，这与旋转颈椎有关，还会有恶心，呕吐，胸闷等症状。出现上述症状时可能会出现颈源性的眩晕，建议通过颈椎MRI进行检查。同时，可以进行颈椎物理治疗，缓解眩晕的情况。但如果病人醒来后出现短暂的眩晕，可能与旋转头部有关系，一次至少一到两分钟。
一般情况下，晚上做梦白天犯困可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
晚上频繁做噩梦的人，往往会出现失眠的情况，因此在工作或者是在工作或者是在工作的过程中，都会出现困倦和困倦。要想改善这个现象，就必须要改善自己的不良的生活方式。比如晚饭吃多了，喝了一杯浓茶，喝了一杯咖啡，又喝了一晚上的酒。睡觉之前要让你的思维变得空灵，别再想那些让人烦恼的事儿了。需要服用维生素B1，也可以服用中药调理。
这可能是由于大脑供血不足，也可能是由高血脂引起的。这是由于脑部电脑断层扫描及时抽血检查血脂。在高脂血症的情况下，医生应该服药，注意休息，注意多喝水，并加强体育锻炼。多吃蔬菜，这样可以降低血脂。如果大脑供血不足，可以服用补血药物进行调理等。
