因为受寒后引起的月经异常，同时伴随着气滞血瘀的一些表现，主要还是应该以活血化瘀为主，有可能严重的时候会引起宫寒的问题出现，平时应该注意下腹部的保暖，如果经常这样，那么可能是与妇科炎症有关系，也有可能是，宫内膜炎。
病情分析： 引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查B超及性激素六项,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
一般情况下，月经经血颜色黑、量少，可能是附件炎、内分泌失调、子宫内膜炎等问题导致的，具体内容如下：
如果患者存在月经经血颜色黑、量少的情况，可以及时去医院做B型超声波检查，以明确子宫、附件的情况，确定是否有附件炎、子宫内膜炎等问题，还可空腹抽血检查性激素六项，确定是否有内分泌失调的情况，查明病因后可对症治疗，平时应多注意保暖，避免受凉，不吃生冷、辛辣的刺激性食物，戒烟戒酒。
月经量少、颜色黑可能是内分泌紊乱导致的。如果平时作息不规律，经常熬夜，或者平时喜爱吃冰凉、辛辣的食物，可能会导致内分泌紊乱，造成激素水平紊乱，可能会出现月经量少的情况，同时可能会导致局部血液瘀滞，不能顺畅的排出体外，此时可能会出现颜色黑的情况。女性需要注意日常护理，在月经期时注意腹部保暖，避免着凉。
月经量少黑色是因为当少量的月经血混着脱落的子宫内膜时，就会使月经量呈现为黑色。要检查一下子宫内膜以及卵巢功能是否出现异常，因为月经来潮是受到体内的激素水平周期性的变化，出现的周期性的子宫内膜脱落，当体内的激素水平降低，雌激素水平无法引起子宫内膜正常增殖，或者由于子宫内膜受到反复的人流、刮宫等损伤，出现内膜过薄，都可能会导致月经减少，颜色变黑。
月经量少颜色黑是月经不调，中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调。可以通过食疗来达到改善的目的。要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。
