6月17号早上3点多

孕30周早上五点多胎动频繁是正常的，虽然比一般时间早了点，但也是正常的。一般表现时间在夜晚睡觉前，吃饭以后，洗澡的时候，对着肚子说话的时候，听音乐的时候，在以上五种情况下胎动频繁，准妈妈不用太在意，但是如果在以下情况胎动频繁，就需要注意了。

怀孕早上不吃饭是不可以的。怀孕后不吃早饭会影响到胎儿的正常发育。在孕期一定要保证正常的饮食营养，不仅要吃早饭，而且在孕早期还需要注意少食多餐，以保证营养需要，还可以减少不良的妊娠反应。

宝宝早上咳嗽可以观察为主，咳嗽次数较多时可以对症处理使用止咳的药物，注意观察宝宝是否存在咳痰的情况，咳痰较多时需要配合抗感染的药物治疗。咳嗽一般在清晨的时候表现最为明显，为急性支气管炎，是属于气管、支气管黏膜及周围组织的急性非特异性炎症。

一般是由于人体受凉后引起的抵抗力出现了下降，就会产生气管的炎症，就会出现咳嗽的表现，可以采用口服化痰止咳的药物来进行用药治疗，平时也要注意保暖，小心受凉，以免引起人体的抵抗力出现下降。

一周岁宝宝早上四点多总是哼唧可能是缺钙，多给宝宝吃些含钙食物。宝宝睡觉哼唧其实是正常的现象，当人处于浅睡眠时，虽然眼睛是闭着的，但是有时候人的眼球在眼皮底下快速转动，甚至出现心跳加快，呼吸不均匀，呻吟、哼唧、抽鼻子、呜咽等都是正常。

由于孕妇在孕期对多种营养都有一定的要求，因此在早餐方面也应该搭配得更加合理一些，更重要的是应该多食富含蛋白质的食物同时搭配粗粮。除此之外，还可食用水果、青菜等。
具体可每日清晨食用1~2枚煎蛋、1杯牛奶或1碗小米粥，还可与燕麦粥同食。燕麦粥中膳食纤维含量较高，利于大便排出，可缓解或解除孕妇孕期便秘。可吃些水果，如几块西红柿、半个黄瓜等。可炒点或拌些芹菜花生米。
总体来说，孕妇早餐应多种营养搭配、合理综合，但又不能过多食用，避免影响午餐时间胃口。