身体外热内冷，考虑是以下几种原因导致的：可能是体质虚弱引起的，是一种明显的体寒症状。平时注意不要吃生冷的东西，要注意保暖，平时多吃红枣，可以补气血，必要时进行针灸、按摩、理疗等。可以打通体内经脉、促进血液循环、缓解病人的症状。可能是内分泌紊乱引起的，平时睡眠不好，每天晚上睡觉之前喝点牛奶。
经常抽血对人身体的影响是不大的，如果身体特别好的人，一般每半年可以献血1次到2次，每次献血量在200ml左右，也可以献400ml左右，因为献血之后能够刺激人体的骨髓造血细胞，对身体的血液更新换代会非常好。
这应该及时在医院检查，看看是否有继发性细菌感染，这可能是黑色素瘤的一种表现，如果及早发现这种疾病，可以采取针对性的治疗措施，如果治疗单纯色素沉着、局部激光或液氮冷冻疗法就足够了，不要太担心，通常要注意少吃油腻刺激的东西。如果不小心把痣弄破了，或者是自己不小心弄伤了痣，那就要注意了，痣有可能受到了一些感染，而出现痒的现象，如果是这样子，就要及时消炎处理了。
身体缺血在食物上可以吃一些黑芝麻，黑豆，桂圆，黑木耳，猪肝，大枣等，结对治疗贫血，都是有一定的帮助，另外如果病情比较严重，那么也可以在医生指导下用一些药物来进行治疗。
主要是看原发病的严重程度。如果老年人身体肿胀，是因为营养素摄入不足，导致低蛋白血症引起，只需要通过静脉、胃肠道，把低蛋白血症纠正了，患者水肿是会消失，而且会长期存活。如心肝肾功能都比较好的脑出血和脑血栓的患者，是因为出现了吞咽功能障碍，而导致营养不足出现的全身水肿，只需要通过鼻饲，建立胃肠道高营养，很快的低蛋白血症纠正后，全身水肿症状可消失，这样的患者可以长期存活。
